салат с тунцом и фасолью

салат с тунцом и фасолью

Это рецепт салат с тунцом и фасолью. В этом рецепте салата использованы консервированный тунец и фасоль тоже консервированная, а это означает, что он готовится почти мгновенно!

Ингредиенты рецепта салат с тунцом и фасолью:

Рецепт рассчитаны на 2 порции

Время приготовления приблизительно 25 минут .

  • 1 банка консервированного тунца в масле 160 -200 гр
  • 1 банка консервированной фасоли 400гр
  • Огурец – 1 шт.
  • красный лук четвертинка луковицы – 1 шт.
  • Масло оливковое — 1 чайная ложка.
  • Сок половинки лимона
  • соль – по вкусу
  • Петрушка — несколько листочков

  • Режем мелко красный лук, складываем в миску и добавляем сок лимона . Потребуется порядка 15 минут, чтобы замариновать лук для салата с тунцом и фасолью.
    красный лук маринуем в соке лимона
  • Добавляем в лук 1 ложку оливкового масла и перемешиваем.
    Добавляем в лук 1 ложку оливкового масла и перемешиваем
  • Добавляем в миску банку консервированной фасоли, у меня 400 грамм в банке.
    Добавляем в миску с будущим салатом тунец с фасолью  банку консервированной фасоли
  • Добавляем к содержимому банку консервированного тунца.
    добавляем к фасоли банку консервированного тунца
  • Добавляем в салат к тунцу и фасоли еще и петрушку.
    Добавляем в салат к тунцу и фасоли еще и петрушку.
  • Чистим огурец от кожуры. нарезаем мелкими кусочками. Добавляем в салат к тунцу и фасоли. Огурец придаст свежести и хрустящей текстуры нашему салату.
    Чистим огурец от кожуры. нарезаем мелкими кусочками. Добавляем в салат к тунцу и фасоли
  • Тщательно все перемешиваем.
    Тщательно перемешиваем ингредиенты салата с фасолью и с тунцом и огурцом.

Кушайте!

Поделиться информацией с друзьями: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter салат с тунцом и фасолью