Простой, БЫСТРЫЙ, но очень вкусный рецепт салата из тунца и гороха, который отлично подходит для бутербродов, с крекерами или даже сам по себе. Детям это тоже нравится!
Калорийность порции 103 ккал
Белки:17
Жиры 1 г
Углеводы: 7 г
рецепт рассчитаны на 6порций
Время приготовления Салата из тунца и гороха 10 минут .
Для салата нам понадобится
- банка консервированного тунца, жидкость из банки не используем
- 1 стакан замороженного горошка, размороженного и высушенного от лишней влаги
- ¼ стакана обезжиренного майонеза или по мере необходимости
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 щепотка молотого черного перца или по вкусу
- Положите консервированный тунец в миску с горошком и слегка перемешайте, чтобы тунец измельчился и смешался с горошком. Добавьте майонез, чесночный порошок и перец и хорошо перемешайте получившийся простой быстрый Салат из тунца и гороха.