Салат Нисуаз с белой фасолью

Нисуаз с фасолью белой

Не классический Нисуаз, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с белой фасолью. Уксус можно взять из сидра или яблочный.

Ингредиенты для приготовления 6 порций рецепта низуас с фасолью белой.

  • фасоль белая 150 г
  • тунец консервированный 1 банка
  • яйца куриные 2 шт.
  • оливки без косточек 2 горсти
  • листья салата 2 горсти
  • фасоль стручковая замороженная 2 горсти
  • горошек зеленый замороженный 2 горсти
  • анчоусы 6 шт.
  • артишоки маринованные 2 шт.
  • огурцы 2 шт.
  • редис 2 шт.
  • каперсы 1 ст. л.
  • Для заправки
  • оливковое масло Extra Virgin 4 ст. л.
  • горчица 2 ст. л.
  • уксус на тархуне 2 ст. л.

Пошаговый рецепт с фото нисуаз с фасолью

  • Белую фасоль отварить согласно инструкции на упаковке.
  • Приготовить заправку для нисуаз с фасолью: соединить горчицу, уксус, оливковое масло, все перемешать.
    Приготовить заправку для нисуаз с фасолью
  • Стручковую фасоль и горошек, предварительно разморозив, отваривать несколько минут в кипящей воде, затем откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.
    Стручковую фасоль отварить
  • Яйца отварить вкрутую, затем почистить и разрезать вдоль на четыре части.
  • Огурец нарезать небольшими кусочками.
  • Редис нарезать тонкими кружками.
  • Артишоки разрезать на несколько частей.
  • Белую фасоль и листья салата выложить в салатник, полить частью заправки и перемешать, добавить огурцы и редиску, снова полить заправкой и перемешать.
  • На овощи выложить кусочки тунца, артишоки, оливки, каперсы, стручковую фасоль, горошек и яйца, полить все оставшейся заправкой, сверху разложить анчоусы. ГОТОВО !
Поделиться информацией с друзьями: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter Нисуаз с фасолью белой