Этот очень быстрый в приготовлении салат со шпротами и сухариками выручит, когда нужно быстро сделать легкую в приготовлении закуску. Все ингредиенты можно купить заранее, ведь они не портятся при хранении.
Пищевая ценность порции салата со шпротами и сухариками:
- Калории: 236 ккал.,
- Жиры: 14 г.
- Углеводы: 17 г.
Ингредиенты для 12 порций салата со шпротами и сухариками:
- Кукуруза консервированная 400 гр
- Шпроты 1 банка
- Консервированная фасоль 1 банка
- Сыр твердый 200 гр
- Сухарики 100 гр
- Майонез 100 гр
- Зелень, чеснок и черный перец – по вкусу
Как приготовить салат со шпротами и сухариками, пошаговый рецепт с фото. Шаги:
- открываем банку со шпротами, жидкость из банки переливаем в отдельную посуду.
-
Шпроты для салата с сухариками перекладываем в глубокую посуду и разминаем вилкой. Если шпроты суховаты, добавьте к ним немного маринада, который был с ними в банке на 1 шаге. Много не добавляйте, ведь у нас еще будет майонез.
- Открываем консервированную кукурузу, сливаем жидкость и добавляем к шпротам.
- Открываем консервированную фасоль и добавляем к шпротам с кукурузой и аккуратно перемешиваем
- Твердый сыр нужно натереть на крупной терке и добавить к салату
- Добавляем сухарики и майонез. Сухарики. С ними два варианта приготовления, первый: Если хотите получить мягкие сухарики, то смешиваем с маслом из под шпрот, Если хотите получить хрустящие сухарики в салате, то добавляем сухарики сразу к шпротам и перемешиваем все ингредиенты и сразу подаем к столу. Это быстрый рецепт салата со шпротами и сухариками, поэтому ждать, пока салат пропитается – не нужно.
-
Добавьте несколько зеленых листьев для украшения и Приятного аппетита !
